|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() עזרה מישהו? זה דיי דחוף.
ד"א אם לא הייתי ברור, לא ביקשתי מאף אחד לכתוב לי תוכנית במיוחד אני לא מצפה מאף אחד שיעשה את זה, התכוונתי מכיר תוכנית כתובה ומוכנה למסה על בסיס 3 אימונים בשבוע. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים ביתית fbw | lironsD | אימונים | 2 | 23-05-13 13:17 |
תוכנית אימונים ביתית | Qudd | אימונים | 2 | 23-03-13 05:06 |
תוכנית אימונים שבניתי [ביתית] | Granted | אימונים | 3 | 11-11-09 20:21 |
תוכנית אימונים ביתית למתחיל | sabata | אימונים | 2 | 06-08-09 22:34 |
חייב תוכנית אימונים ביתית ! | כפיר כלפון | אימונים | 1 | 12-04-09 03:12 |