|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-06, 17:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קראתי חלק ולא הבנתי
הבנתי שאתה כאילו מאמן את השריר ואז הוא גדל בגלל שאתה במאמץ ואז לאט לאט הוא מתכווץ אז המדריך הזה מסביר איך להעלות את הגודל שלו שוב או איך לשמור על הגודל ... משהו כזה שמישהו שמבין אנגלית טוב שיסביר בקשה הרעיון יפה אבל לא הבנתי מה צריך לעשות תודה למי שיתרגם
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות