|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-13, 21:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני מתחיל בincline dumbbels כי הצד החלש יותר שלי הוא חזה עליון ודורש יותר עבודה אז אני מתחיל איתו כי אני אוכל להרים יותר אינטנסיבי, אבל כל זה מהסיבה שנתתי דגש עצום על בנץ' פרס וכרגע נשאר רק הפרופורציות.
בכל מקרה מה שטייני אמר זה מספיק |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך לשפר את הבנצ' בשבועיים? | MaorSwan | אימונים | 20 | 29-11-12 16:40 |
| חשיבות הדדליפט | A.K | אימונים | 0 | 13-02-12 09:38 |
| חשיבות לגיינר .. | סתמישהו | תזונה ותוספים | 2 | 28-09-10 04:17 |
| חשיבות הפסקת אימונים | vulcan | אימונים | 4 | 25-09-08 16:45 |
| חשיבות שעת האימון | יצחק | אימונים | 5 | 05-12-07 00:50 |
תצוגה בשכבות