|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-13, 02:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מסה או חיטוב+תמונה
שלום , ותודה מראש לעונים .
תמונה -http://srv2.jpg.co.il/4/515084007dee5.jpeg אני מתלבט עם להמשיך במסה או להתחיל חיטוב אני כרגע עומד על 17% אחוז שומן (גובה 172 משקל 70 גיל 15.5) . השאלה שלי היא האם כדאי להתחיל חיטוב או להמשיך במסה ? ואם להמשיך במסה אז עוד כמה זמן (משקל מסויים, אחוז שומן כלשהו) ואם מסה כמה קלוריות לאכול ביום ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונה לקראת סוף חיטוב | bigwave1 | גלריות הגולשים | 2 | 28-07-12 17:29 |
| אוקי יש תמונה מסה או חיטוב? | tipakess | אימונים | 25 | 08-10-07 23:23 |
תצוגה בשכבות