|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-13, 13:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד ככה בתרגילים הבסיסים. (בנץ', סקוואט, דדליפט, חתירה)
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מס' חזרות להיפרטרופיה | ta31 | אימונים | 3 | 22-02-13 01:15 |
| אימון משקל גוף להיפרטרופיה? | Danielo | אימונים | 0 | 15-12-11 14:55 |
| טווח חזרות להיפרטרופיה | bbbodybuilder | אימונים | 38 | 09-07-09 13:28 |
| וויכוח שהיה לי עם חבר לגבי הרבה חזרות/קצת חזרות | tounano | אימונים | 2 | 04-08-07 16:30 |
| 15 חזרות להיפרטרופיה מקסימלית, כמה שאלות. | Psychopath | אימונים | 19 | 09-11-06 07:52 |
תצוגה בשכבות