|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-13, 20:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא משנה מה תחליט לעשות 5 גרם קראטין ביום בלי העמסה ובלי כלום,זה לא נותן דבר.
מעבר לזה אני התחלתי להרגיש את ההשפעה לאחר כמה ימים אל תצפה באופן ישיר לראות את השינוי,בכללי קראטין עוזר מאחורי הקלעים,אבל כלי עזר מצוין.
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756  "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתחיל להשתמש בקריאטין | gin | תזונה ותוספים | 3 | 29-02-12 01:53 |
| מתחיל|אך לשמור על גב באימונים? | orking300 | אימונים | 5 | 30-01-10 13:45 |
| מתחיל באימונים {12} | BODI | אימונים | 51 | 18-09-09 23:57 |
| עזרה בהנחייה לפני שאני מתחיל להשתמש בכמה דברים כנסו | israel2290 | תזונה ותוספים | 8 | 01-01-08 22:57 |
| מתחיל להשתמש בקריאטין-שאלות | tom5 | תזונה ותוספים | 2 | 06-11-06 19:20 |
תצוגה בשכבות