|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-12, 17:00
|
#5 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
תודה רבה ענית לי על השאלה, אז לפי מה שאתה אומר אפשר לשפר את הגמישות בהאמסרינט ולהקטין את " משיכת האגן לאחור" בכל מקרה עד עכשיו זה לא הפריע לי או למישהו אז זה לא צריך להפריע גם עכשיו זו היתה שאלה בכדי לדעת שאני לא מסכן את עצמי עד כדי נזקים קשים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך אני מונע התעגלות הגב בסקוואט? | Ballantine | אימונים | 4 | 31-05-10 23:24 |
| כאבי גב תחתון בסקוואט | bored2death | אימונים | 5 | 25-04-09 19:17 |
| גב תחתון וסקוואט | joker1 | פציעות ספורט | 14 | 15-07-08 10:51 |
| בעיה בגב תחתון בסקוואט | hadash | אימונים | 12 | 28-02-08 23:24 |
| ברכיים וגב תחתון בסקוואט | assito | אימונים | 6 | 29-09-07 14:27 |
תצוגה בשכבות