|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() לחמניות ולחם אני אוכל רגילים לא מחיטה מלאה אני שונא את זה ואת כל הדברים המלאים, אתה בטוח שאני צריך לאכול דווקא את החיטה מלאה הזה? אני צריך כל קלוריה והבנתי שלחמים כאלה הם דלי קלוריות והם מתאימים בעיקר לאנשים בחיטוב או דיאטה
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בתקפת מאסה...כמה משקל אמורים לעלות בחודש? | sliderr | תזונה ותוספים | 8 | 10-12-12 15:04 |
רוצה לעלות במאסה בערך 5-7 קילו | Aran | אימונים | 1 | 17-12-11 13:32 |
כמה זמן בערך לוקח לעלות סנטימטר ביד? | rg12 | אימונים | 9 | 10-11-07 15:12 |
כמה מעלות זה בערך שיפוע עליון? | Mr.B | אימונים | 20 | 03-11-07 16:15 |
האם זה אפשרי לעלות בערך 10 קילו ב 3-4 חודשים? | Solaar | תזונה ותוספים | 20 | 17-09-06 21:22 |