|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-12, 18:22
|
#13 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אני תמיד פתוח לביקורת, הסקוואטים עד שיוכל אחרת (מחר אני אצלם סינגל ל190 כמו שצריך ויהיה אפשר בבירור לדעת אם גבוה או לא) הם גבוליים כי קשה (גם לי) לשפוט.
הדדליפט זו טכניקה חדשה, לא הייתי לוקח תנופה עד עכשיו, זה העלה לי את המשקל (בחיפה סגרתי כולה 180 לרביעיה, לפני 3 שבועות בקושי סגרתי 190 לשלשה) תודה על הביקורות. לגבי הדדליפט אני אעבור לסומו לדעתי ארים יותר ככה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Kai Trains Chest: Road to the Olympia | nani | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 06-08-09 17:19 |
| kai green- on the road! | zed | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 15-02-08 00:43 |
| bliss vs cpu vs painkiller - south park - להורדה. | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 8 | 22-11-07 22:20 |
| לכל חובבי south park | עקרב | פיתוח גוף-כללי | 8 | 07-07-07 15:02 |
| ענק! south park- warcraft episode | OMRI-TURBO | פיתוח גוף-כללי | 24 | 18-11-06 03:40 |
תצוגה בשכבות