|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-12, 14:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה תרגילים אתם עושים לכתף אחורית (מבודד)?
בעבר עשיתי הרחקה אופקית בפולי ועכשיו אני עושה: בשכיבה, הרחקה אופקית עם דאמבלים.
__________________
מדריך חדר כושר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך כמה תרגילים לכתף אחורית... | boris12 | אימונים | 17 | 21-02-09 03:28 |
| תרגילים לכתף אחורית | orsho | אימונים | 4 | 22-12-08 23:36 |
| תגידו, איזה תרגילים אתם עושים לכתפיים וליד אחורית ? | crock | אימונים | 21 | 15-10-08 01:16 |
| צריך תרגילים לכתף אחורית... | TheBlackTiger | אימונים | 7 | 16-03-07 11:58 |
| תרגילים לכתף אחורית? | דניס | אימונים | 4 | 18-12-06 14:41 |
תצוגה בשכבות