|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-12, 01:00
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
מוט ישר= סופינציה מלאה= כיווץ מקסימלי
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כפיפת מרפקים | מרציאנו | אימונים | 4 | 23-04-09 17:40 |
| כפיפת מרפק | הודיה | אימונים | 1 | 27-03-09 08:46 |
| כאבים בפרק כף היד בזמן כפיפת מרפקים במוט ועוד... | bodybuilding4everr | אימונים | 7 | 12-03-09 15:31 |
| [שאלה]כפיפת מרפקים במוט w | benwin21 | אימונים | 9 | 29-07-07 17:09 |
| כפיפת מרפק | solomoniko | אימונים | 6 | 07-04-07 17:17 |
תצוגה בשכבות