|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
![]() פיצול כפול. לפי דעתי רק אם אתה ממש מנוסה ,מאתמן חזק ומבלה 2-3 שעות במכון אז יש צורך לפיצול שכזה.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט מסה! מעוניין בחוות דעת... | avihay | תזונה ותוספים | 10 | 22-09-10 08:01 |
מעוניין בחוות דעת על דדליפט | e-gnt | אימונים | 12 | 11-10-09 02:02 |
פעם ביום או פעמיים? | raiber | תזונה ותוספים | 9 | 12-12-08 03:17 |
ריצה פעמיים ביום | Veron | אימונים | 3 | 20-07-08 18:25 |
זה מומלץ לקחת אבקת חלבון פעמיים ביום? | henb | תזונה ותוספים | 13 | 07-08-07 15:26 |