|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-12, 23:55
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני לא התבלבלתי והפתית המעשן הבין אותי
כדי להיותחזק אתה חייב להיות גדול חייב מפרקים מעובים רק בעשרות השנים האחרונות בגלל התפתחות של הסטרואידים, בילדרים הפסיקו להתאמן בשביל היפרטרופיה מיופברילית ומתרכזים רק בסרקופלזמית, הם משיגים תוצאות מדהימות גם ללא עבודה קשה, ויסלחו לי כל הבילדרים אבל לא לעשות את תרגילי הבסיס במקימום באופן קבוע זה להתאמן בקליל, אל תשוו לעולם שלשה כבדה בסקוואט לכפיפת ברכיים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לוליק לוחץ חזה 300 קילו | arbel2 | פורום אימוני כוח | 22 | 26-12-10 19:55 |
| זה לוליק? | מתחרה מקצועי | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 31-08-08 02:49 |
| גדי קייל-סטס לוליק כנסו | MagneZium | פיתוח גוף תחרותי | 0 | 22-11-07 19:21 |
| לוליק | bode | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 22-03-07 18:16 |
| לוליק , לוליק , לוליק !!! | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 18-03-07 16:55 |
תצוגה בשכבות