|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-12, 00:53
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
כן קראתי... טוב תשמע אם לא הפוטבול גם אני לא יודע כמה הייתי עושה. גם מתחתי מאד מאד חזק את ההאמסטרינג באימון ספרינטים בעליה ועכשיו אני בפרוטוקול פציעות. למרות שהיום כבר התאמנתי אימון פוטבול (ראשון מאז המתיחה)
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות