|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() בסרטון הזה:
http://www.youtube.com/watch?v=cD4M4o5JFUw מדקה 02:27 הוא עושה תרגיל מסויים לבטן, הייתי רוצה לדעת האם זה תרגיל טוב? האם הוא יכול להוות תחליף לתרגילים אחרים לבטן? תודה מראש ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לעבודה על הבטן..... | The-One | אימונים | 9 | 04-12-08 23:15 |
שאלה חשובה|בנוגע לתרגילי יד קדמית עם מוט בעמידה. | yishai | אימונים | 6 | 24-09-08 14:02 |
שאלה בנוגע לאופטימום 100% קזאין + שאלה בנוגע למשלוח | ArschGesicht | תזונה ותוספים | 6 | 23-07-08 18:35 |
שאלה בנוגע לעבודה על סיבי שריר שונים! | shahar-king | אימונים | 2 | 13-02-08 15:16 |