21-08-12, 17:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 38
כללי:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
גיל:: 17
עוסק ב:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
חדר כושר: פורמה חדרה
|
קודם כל אני מכיר את התוכנית ואני יכול להגיד לך שלא צריך לחזור על החלקים לעשות רק פעם אחת.
ודבר שני זאת תוכנית מטומטמת לגמרי שאין בה שום עיקרון של התקדמות הדרגתית כמו שצריך להיות בכל תכנית אימונים שבנויה טוב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לקנות תוכנית p90x | shanidaniel | פיתוח גוף-כללי | 7 | 08-05-12 19:31 |
| SS VS p90X | piniaaa | אימונים | 17 | 14-10-10 18:39 |
| p90x - האם אתם ממליצים? | mantana | אימונים | 5 | 02-03-09 11:34 |
| P90x | p90x | תזונה ותוספים | 5 | 27-11-08 23:10 |
| P90x - bring it | p90x | תזונה ותוספים | 0 | 27-11-08 18:20 |
תצוגה בשכבות