|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-12, 18:01
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
|
מה זה החרא הזה פשט תוכאל תמר ומיד אחר כך את השייק , מה שקובע בסוף זה הערכים שלך בסוף היום.
אני שמעתי מימשו שבדיוק סיים את הקורס תזונה שבאמת לא כדי לאכול קודם את החלבון ואז פחמימה כי אז הוא מנצל הכל לאנרגיה ולא גם לבנייה. אני תמיד אוכל תמר ואז ישר שותה את השייק |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יחס בין שומן פחמימה וחלבון-צריך עזרה | mag707 | תזונה ותוספים | 8 | 11-03-10 12:41 |
| תפוח אדמה|פחמימה פשוטה או פחמימה מלאה?? | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 11 | 10-12-09 19:15 |
| קצב האכילה | GEVER | תזונה ותוספים | 6 | 02-09-07 14:47 |
| [שאלה] פחמימה וחלבון בקשר לפיתוח גוף | idof111 | תזונה ותוספים | 7 | 13-07-07 09:27 |
| כמה שאלות לגבי זמני האכילה והמזון עצמו | lobengula | תזונה ותוספים | 3 | 12-02-07 17:12 |
תצוגה בשכבות