|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-12, 19:24
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
או שאולי יותר פשוט להשתמש בגיינר אחרי אימון כך שיהיה לי גם את החלבון וגם הפחמימה. גיינר עם יחס סביר של פחמימות וחלבון.
גם זה רעיון... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה גיינר מתאים לי? | BlackHawkins | תזונה ותוספים | 18 | 28-04-11 20:35 |
| איזה אימון מתאים? | maaw | אימונים | 5 | 15-10-09 12:34 |
| איזה שייק חלבון מתאים וכדי לקחת | A-r-i-e-l | תזונה ותוספים | 8 | 05-12-08 22:59 |
| איזה סוג תרגילים הכי מתאים לתוכנית הזו | robert7 | אימונים | 10 | 06-10-08 23:05 |
| הזמנתי חלבון מי גבינה 100% Whey ק"ג 2.3, איזה עוד תוסף מתאים עם זה ? | o-c | תזונה ותוספים | 8 | 02-02-08 15:23 |
תצוגה בשכבות