ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-03-07, 21:51   #1
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל כתף

אז ככה..

הלכתי לאימון חזה יד אחורית שלי

התחלתי להתאמן ואז הופיע כאב בכתף באזור ה"בורסה"

(אין לי בדר"כ כאבי כתפיים)

הכאב גרם לסיום האימון.. כאב חזק מאוד
בעיקר בתנועה של האינפרספינטוס

בכשאני מרים את היד עד 90 מעלות אבל כשהיד בצב של "פטיש"
(כאילו אני מחזיק עמוד של תמרור\פנס)

חזרתי הביתה
שמתי קרח על האזור לכמה זמן ולאחר מכן מרחתי "טראומיל"

משחה הומאופטית למי שמכיר

המלצות\עזרה יתקבלו בברכה

נ.ב אני מקווה שזה יעבור אחרי הלילה
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים