|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-12, 20:59
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב הגעתי 25 אולי פחות עבר זמן כבר מי חושב על זה עברו 8 חודשים וקצת
וכרגע אני על 11.2 אחוז שומן מה שהרבה אנשים במכון לא ראו אותי תקופה ופתאום ראו אותי ככה לא הבינו איך הורדתי את כל זה. יש כאלה תמיד אם מחלוקת ירדת יותר מדי תעלה יפה לך ככה זה תקופה פסיכולוגית כל אחד אומר משהו אחר ואתה צריך להקשיב ולחשוב לנכון מה הכי טוב לך. בכלל היו תקפות שהייתי על 15-13 אחוזי שומן.תמיד יש תקופה אתה אומר זהו אני עולה יותר מדי ירדתי הגזמתי או שאתה אומר ייאלה עוד פוש אחרון וזה לא נגמר הכל טלוי גם לובש באותו רגע חח. אחרי כל זה לא ראיתי תשינוי הגדול חשבתי אני מצטמק וכבר אמרתי זהו חאלס אני חוזר למעלה אבל היה שווה לרדת עוד טיפה. אבל עכשיו המטרה לעלות שוב אבל עליה בקצב מזערי לאט לאט כל חודש גג לעלות נראה לי מקסימום 700 גרם אחרי הכל אין לי זמן להיכנס שוב לעליה מסיבית וצריך לשמור על אחוזי שומן אחרי הכל הקיץ יגיע נערך לאחרונה על ידי itaymadddd, 29-01-12 בשעה 21:07. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונה שינוי ב 3 חודשים.. | AvivBody | גלריות הגולשים | 23 | 03-09-11 22:18 |
| נמצא בחיטוב חודשים בלי העמסה מה אתם אומרים? | sneori2 | תזונה ותוספים | 10 | 28-05-09 14:51 |
| תמונה| שינוי של 3 חודשים .... | asulind | גלריות הגולשים | 12 | 29-11-08 17:34 |
| תמונה אחרי הפסקה של משו כמו 5 חודשים.. | Avunari | גלריות הגולשים | 13 | 11-03-08 01:00 |
| סיכום 5 חודשים...מה אתם אומרים? | mahdi1 | אימונים | 11 | 13-07-07 19:58 |
תצוגה בשכבות