|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-12, 07:56
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
ציטוט:
אבל עם אני תכלס מתחיל בזה וכיום אני בחיטוב/הרזייה עד הקיץ כי הייתי קודם צריך להרזות הרבה ורק אז להתחיל לצבור מסה... אז אחריי הקיץ - כש אני מתחיל מסה כמו שצריךף\, היים אני באמת צריך את כל הסייקילים האלו ואת ההעמסות? עם אני פשוט באופן סדיר יוכל לפי תפריט של בערך 2500-3000 קק"ל ביום ויתאמן חזק, זה הרי יעשה את העבודה...? השאלה היא האם כמתחיל באמת כדי להיכנס לזה כלכך לעומק? "איזה זין זה יהיה אם יסתבר שLeon זה טרול, אחרי כל הטיפים שהוא הביא לבחור חח" שמע אני אוהב את הראש של הבחור... אנחנו חושבים באותו כיוון... אז אני שומע, מסנן ולוקח את מה שלפי דעתי יכול לעזור ולקדם אותי אפילו אם אני לא ישתמש בזה עכשיו כמתחיל אלה רק בעוד שנה בחיטוב הבא או משהוא או במסה של החורף הבא וכו'... ללמוד זה חשוב.. ידע זה כוח!
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! נערך לאחרונה על ידי TheYawa, 29-01-12 בשעה 07:59. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? | msi123 | גלריות הגולשים | 11 | 20-05-11 21:02 |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |
תצוגה בשכבות