|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() מה דעתך לקרוא את הספר או את המאמר של רן כהן שמקצר את הספר לדברים ההכרחיים ?
אתה שואל אשכרה את כל השיטה בבת אחת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| לגבי תרגילי הבטן בתוכנית שלי | sss123 | אימונים | 0 | 21-02-11 17:05 |
שאלה לגבי חלבון לא שלם בתוכנית ud2: | Triple_H | תזונה ותוספים | 12 | 18-02-09 15:48 |
שאלה לגבי אימון חזה בתוכנית abc | idof111 | אימונים | 6 | 10-01-09 23:23 |
[שאלה]לגבי משהו בתוכנית שקשור לכתף. | Mr.Dino | אימונים | 6 | 22-11-08 17:05 |
שאלה לגבי סטים בתוכנית אימונים | achtunG | אימונים | 2 | 18-11-07 13:50 |