שאלה של מתחיל (אימון מקיף ומלא בבית) - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה של מתחיל (אימון מקיף ומלא בבית)

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

סמן פורומים כשנקראו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

12-12-11, 22:10	#2
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	יד קדמית זה מה שמעניין אותך ? כאשר אתה אומר שאתה רוצה לתהחיל להתאמן אינטנסיבי בבית הבעיות שעולות איך תעשה תרגילים כמו לחיצת חזה,סקוואט דדליפט , מיליטרי פרס וכו' תעזוב מכשיר ליד קדמית במידה ויש לך מוט עם פלטות זה יספיק לך לידיים . תנסה לשלב כמה שיותר תרגילים מורכבים וחופשיים עם מוט ... __________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מתחיל להתאמן -בבית- איזה תרגילים לעשות?	pepo	אימונים	10	28-08-11 21:32
דיון\| הכושר שלי מתחיל בבית	PlayBoyX	אימונים	13	26-07-09 21:50
שאלה של מתאמן מתחיל לגבי אימון ביתי	eliad	אימונים	8	25-10-07 17:17
אימון במכון כושר או אימון בבית ??	max17	אימונים	5	28-08-07 20:01

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:13.