|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-11, 08:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תקנה חלבון רגיל ותשלים איתו ערכים,לא צריך יותר מזה.
מעבר לזה תשמור את הכסף לאוכל,תתאמן כמו שצריך ,שמור על מאזן קלורי שלילי ואתה תירד במשקל! אם אתה בכל זאת מתעקש לקנות תוספים ,הדבר היחיד שהייתי ממליץ עליו בשביל האנרגיה זה ג'ק/קפאין. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יעוץ|צריך יעוץ בלקיחת אבקת חלבון באימונים | david9995 | אימונים | 3 | 14-09-11 17:20 |
| צריך יעוץ לתוספים | רבע עוף | תזונה ותוספים | 12 | 06-12-09 08:52 |
| צריך יעוץ - האם להמשיך חיטוב/לחזור למאסה... | sneori2 | גלריות הגולשים | 7 | 28-06-09 22:53 |
| צריך המלצה לתוספים | maorn88 | תזונה ותוספים | 28 | 25-04-08 16:28 |
| חבר מגיע לארץ בחנוכה מארה"ב, צריך המלצות לתוספים | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 11 | 27-09-07 12:45 |
תצוגה בשכבות