|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-11, 01:27
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
1. אין דבר כזה עליה נקייה במסה!
2. כל שכן שבss אי אפשר להעלות מה שפחות מלוכלך בגלל שבתוכנית הזאת הכל מתבסס על אכילה מופרזת. 3. בss צריך להעלות במשקל גוף כל שבועיים עוד חצי קילו. 4. לא תצרוך מספיק חלבון לא תעלה במסת השריר כמו שצריך, לא תצרוך מספיק פחממות גם לא תעלה במסת השריר, ואתה חייב להגיע למינימום 3000 קלוריות ולפעמים גם ל4000 או 5000 אם זה מה שיעזור לך להרים את המוט. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות על תזונה וקפה. | Novice | תזונה ותוספים | 11 | 26-04-10 22:51 |
| כמה שאלות בנושא תזונה | פומה | תזונה ותוספים | 7 | 14-03-09 15:36 |
| כמה שאלות תזונה | babi_g | תזונה ותוספים | 8 | 02-10-08 12:55 |
| כמה שאלות בנושא תזונה | zivonfxr | תזונה ותוספים | 2 | 03-06-07 21:52 |
| כמה שאלות על תזונה. | יiסי | תזונה ותוספים | 7 | 01-05-07 20:26 |
תצוגה בשכבות