|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-11, 23:27
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
שרירני007,
מתאמן מתחיל ישר אתה ממליץ לו על תוספים? ועוד להגיד שהאבקות האחרות רעילות? כמה שקוף אפשר להיות? amikam2000, חוץ מהוולקאם תתעלם ממה שהוא אמר לך, תספק נתוני משקל גובה וגיל ואם זה לא מפריע לך תעלה אפילו תמונה שלך (אפילו עם חולצה) כה שנוכל להעריך יותר את המצב שלך ולהמליץ לך על תכנית אימונים. אני ממליץ שבנוסף תבקש בפורום תזונה המלצה לתכנית תזונה שתלווה אותך באימונים או שאולי כבר ימליצו לך על משהו בפורום הזה. בהצלחה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להתחיל להתאמן ss | yonni22 | פורום אימוני כוח | 11 | 22-07-11 22:27 |
| התייעצות | רוצה להתחיל להתאמן | dorcrystal | אימונים | 27 | 20-04-11 15:26 |
| בעיה עם אמא - רוצה להתחיל להתאמן | orpir | אימונים | 14 | 18-01-10 00:12 |
| עזרה - רוצה להתחיל להתאמן... | or_52 | אימונים | 6 | 21-05-08 19:11 |
| אני חדש ואני רוצה להתחיל להתאמן | Yaniv2007 | אימונים | 9 | 26-09-06 17:23 |
תצוגה בשכבות