10-03-07, 16:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
היה לי את זה גם, זה נראה לי אימון יתר..
עשיתי הפסקה מכתפיים ל4-5 ימים, כאשר בכל יום עשיתי מתיחות רגילות וזה עבר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות