|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-11, 15:14
|
#5 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כל הגוף יתפתח, וסביר להניח שתעלה ב10 קילו של מאסה חיונית בערך וסה"כ 16-17 קילו אם תעשה את התכנית כמו שצריך, מומלץ בחום
דרך אגב מי שאומר שהידיים לא גדלות בss מדבר שטויות, אם הפרס והבנץ' יתקדמו יפה היד שלך תגדל מהר מאוד
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גדילה בss | abff | אימונים | 7 | 23-10-11 00:53 |
| גדילה | pala | תזונה ותוספים | 10 | 06-05-09 19:17 |
| דמי אבטלה | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 2 | 02-10-07 15:30 |
| גדילה | GEVER | פיתוח גוף-כללי | 23 | 21-09-07 21:04 |
| גדילה | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 17-06-07 17:24 |
תצוגה בשכבות