|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-11, 14:12
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומשם 4 חודשים עד ל8% שומן? זה לא נשמע\נראה הגיוני כי בתמונה שלפני לא נראה שהוא ממש עבר תהליך מסה רציני ולפי מה שהוא כתב שם הוא עשה רק 30ד' אירובי (2-2.5 שעות בשבוע) זה לא נראה לי מספיק בשביל להגיע ל 8% שומן |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה שינוי אפשר לעשות ב-11 חודשים | TsT | פיתוח גוף-כללי | 8 | 05-08-11 00:46 |
| מאז שהתחלתי לעשות סקוואטים קשה לי לעשות ריצות.. | gps | אימונים | 1 | 01-07-11 17:58 |
| שינוי מ-ד-ה-י-ם, שינוי אמיתי של בן 15 - עלייה של 70 פאונד בשנה | BodyKilo | פיתוח גוף-כללי | 27 | 13-09-08 15:53 |
| יאללה הגיע הזמן לעשות שינוי | bigwave1 | לוגי אימונים | 5 | 23-03-08 16:59 |
| אימוניי אירובי (מתי לעשות?, מתי מומלץ?, איפה לעשות?) כנסו בבקשה! | Guy_Malka | אימונים | 2 | 25-02-08 15:04 |
תצוגה בשכבות