|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-11, 12:15
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
מזאת אומרת חלבון שומן?
אני לא רוצה כבר לעלות יותר מדי במסה, אולי קצת... אבל אין מצב כזה שמעלים במסה ועדיין לא צוברים שומן ורואים בטן שטוחה עם ריבועים? אם אני אוכל דברים בלי שומן ונמנע מהרבה דברים כמו מיצים, עוגות, מטוגנים ואוכל הרבה, אני לא יוכל לעלות במסה ולהבליט את הבטן החוצה? כי כרגע זה המטרה שלי... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט התזונה והאימונים שלי | RBM | פיתוח גוף-כללי | 9 | 11-08-10 19:29 |
| תפריט התזונה שלי | HHHH | תזונה ותוספים | 7 | 24-08-07 13:06 |
| תפריט התזונה שלכם. | HHHH | תזונה ותוספים | 1 | 18-05-07 13:21 |
| תפריט התזונה שלי | HHHH | תזונה ותוספים | 4 | 17-05-07 12:51 |
| שאלה אל תפריט התזונה | Ilan-V | תזונה ותוספים | 5 | 07-04-07 09:40 |
תצוגה בשכבות