|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-11, 00:26
|
#1 |
|
חבר
|
צריך עצה
שלום, אני טל ואני בן 15. אני מתאמן קרוב ל3 שנים ורציתי לעשות פיצולים abcde, המאמן שלי אמר לי שלא כדאי לי לעבור לתכנית הזאת כי זה יהיה קשה מדי בשבילי ואני יכול לקבל פציעה..
מה שרציתי לשאול בכלל זה מה מוגדר כפציעה? והאם הפיצולים יהיו קשים מדי בשבילי? חייב עזרה דחוף  תודה לכל העוזרים. "כמה שפחות אחוז שומן בגוף, ומסת שריר בכל הכוח!  " |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית שלי נראה לי צריך להחליף צריך עצות.. | אדיר53 | אימונים | 7 | 16-01-10 20:10 |
| צריך לדעת| כמה חלבונים פחמימות אני צריך ובפועל אני צורך פרטים בהודעה | SHAY79 | תזונה ותוספים | 2 | 20-02-09 13:54 |
| התוכנית שלי. צריך דעה אליה. תגידו אם צריך להחליף\לשפר. תודה | Apocalipsa | אימונים | 6 | 27-02-08 23:27 |
| צריך עזרה ! צריך patch לcall of duty 4 שעובד | סוליקו | פיתוח גוף-כללי | 3 | 28-12-07 00:43 |
| ועדה רפואית(צו התייצבות שני), צריך להתייצב היום ואני צריך עזרה. | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 15 | 25-07-07 15:34 |
תצוגה בשכבות