|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-11, 22:07
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אי אפשר לעשות ככה?
להתחיל בחמישי באיזור ה8-9 בערב (אחרי אימון) להגיע ל150-200 פחממה ואת השאר לאכול בשישי? ולפרוס את זה על כל שישי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות