|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-11, 19:02
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
דרך אגב לקח לי שנה וחודש בערך כל העסק הזה
מסקואט 40- 180 דדליפט 50- 200 בנץ 40- 100 פרס 20- פעם אחרונה שבדקתי זה היה 65 לחמישיה מתח 8 חזרות משקל גוף של 70 - 5 חזרות משקל גוף של 88+15קילו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות