|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אתה צודק ואני חושב בדיוק כמוך אחרת כבר מזמן הייתי עובד כפול
אולי כדי לחשוב על לעבוד כל יום שריר אחד אני מתאמן כבר 4 חודשים עם אותה תכנית אין לי תלונות אלייה עליתי 8 קילו ואני אוהב אותה אבל חשבתי לשנות קצת |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סרטון של דדליפט תגידו לי עם אני עושה טוב ועם לא אז מה טעון שיפור | rosilio | אימונים | 10 | 06-11-08 23:05 |
עוד תמונה של היד, טעון שיפור? | gallevi123 | גלריות הגולשים | 14 | 19-11-07 21:56 |
כאב בקיפול ובהליכה בברך | dor_dru | פציעות ספורט | 10 | 14-08-07 13:46 |
אימון כפול | snir | אימונים | 1 | 10-03-07 21:53 |