|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-07, 15:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה מפחד לעשות חיטוב
תראו יש לי ממש טיפה שומן בבטן וכשאני יושב זה נהיה כמו גלגלים כאלה אבל בעמידה לא רואים כלום.
לקראת הקיץ הייתי רוצה להוריד את זה אבל אני מפחד שתרד לי כל מסת השריר שבניתי עד עכשיו לא שיש לי הכרבה אבל אני רוצה לשמור על מה שיש אם אני טועה תסבירו לי למה תציעו הצעות מה שבא לכם ומה זאת אומרת לעלות נקי? בן 15.5 גובה 176 משקל 59-61 9 אחוז שומן אבל רואים את זה רק בבטן תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות