|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-11, 17:11
|
#1 |
|
Banned
|
HB VS. LB - מאמר חדש מאת Glenn Pendlay
מאמר באתר המתחרה דן ביעילותו של הסקוואט HB, וטוען כי הוא לא פחות טוב מה - LB.
http://www.kilogram.co.il/2218/%d7%9...5%d7%90%d7%98/ מאמר מאוד מעניין, רק נשאלת השאלה למה ריפ לא ממליץ עליו בלימוד מתחילים בחדר כושר? נערך לאחרונה על ידי קולה לבן, 09-06-11 בשעה 17:18. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר טוב על מתח | Fatboy | אימונים | 3 | 14-01-10 22:04 |
| בקשה - מאמר על המיתוס של "שרירים פוגעים בגדילה"(מאמר מדויק אם אפשר) | Melamed | אימונים | 5 | 24-06-09 23:12 |
| טכניקה של Pendlay Row | DropDead | אימונים | 1 | 04-11-07 01:07 |
| מאמר מקיף על תזונה כללית!! סוף סוף מאמר מדעי ולא בולשיט!! | Nimrod | תזונה ותוספים | 18 | 20-04-07 18:06 |
| מאמר | maya | תזונה ותוספים | 6 | 03-03-07 22:35 |
תצוגה בשכבות