|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני בשבוע השני (ss),נתונים:
סקווט 60 דדליפט 60 בנצ פרס 43 פרס 40 מתח (בלי משקל) 10,4-5,6 משקל גוף: 73-74 גובה:174 |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שתי שאלות - ארוחת בוקר ובשר טחון | lifton | תזונה ותוספים | 25 | 12-02-11 16:14 |
| מוטיבציה כחול לבןf | hachem-01 | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 25-07-10 01:24 |
| לא ידעתי לאן זה שייך .הופעת סימן כחול/שטף דם | blackbimer | אימונים | 5 | 04-06-08 21:28 |
| ראש כחול יש לה... | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 21-07-07 02:51 |