|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-11, 00:03
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
המושג "חלבון מלא" ע"י חובבנים בד"כ מדבר על השוואה של חלבון כלשהו לחלבון בבשר למשל, עם מאזן חומצות אמינו חייוניות מסויים.
בחמאת בוטנים עדיף אגב 100% טבעית, המאזן של חומצות האמינו הוא כמעט כמו בשר, מה שדופק את המאזן זה שיחסית לבשר יש שם קצת פחות Lysine אפשר להשוות לבד דרך המידע מהאת http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ עוד פרט חשוב, בספיגה חלבון מהצומח נספג קצת פחות טוב, צריך מהצומח 10% יותר , או להוריד מהכמות 10% ואז להשוות לבשר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חמאת בוטנים | lil Weed Man | תזונה ותוספים | 6 | 05-02-09 19:44 |
| חמאת בוטנים | blackbimer | תזונה ותוספים | 20 | 14-09-08 01:34 |
| שאלה|חמאת בוטנים עד כמה זה שומן איכותי לעומת בוטנים רגילים כנסו. | The-One | תזונה ותוספים | 3 | 02-06-08 19:47 |
| חמאת בוטנים | blackbimer | תזונה ותוספים | 5 | 05-05-08 17:54 |
| חמאת בוטנים | HHHH | תזונה ותוספים | 3 | 04-07-07 10:03 |
תצוגה בשכבות