|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-11, 16:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי תוריד סט אחד מהכתפיים ותחליף תתרגיל גב למתח וזה אחלה תכנית למתחילים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית מסה למתאמן מתחיל | Yotam.b | אימונים | 7 | 16-05-10 08:09 |
| תוכנית האימונים שלי - מתחיל | Big MAMA | אימונים | 3 | 27-08-08 12:54 |
| מתחיל תוכנית חדשה - Abc | sagi10 | אימונים | 11 | 02-04-08 14:35 |
| שאלת כל מתחיל חסר ניסיון | JoeTwille | אימונים | 5 | 12-12-07 16:04 |
| סוף סוף מתחיל תוכנית Abc | SwisS | אימונים | 5 | 12-11-06 20:36 |
תצוגה בשכבות