|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-07, 20:16
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
גיינר לעליה במסה .. .
איזה גיינר הכי מומצלץ ?? אין לי זמן לאכול 6 ארוחות ביום אני יכול גג איזה 3 - 4 ..
ואני רוצה לעלות במסה .. אני לוקח עכשיו חלבון של אופטימום . ואני רוצה להוסיף גם איזה גיינר לעליה במסה. . על מה אתם ממליצים?? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות