|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תנסה להיות יותר ברור בשאלה שלך, לא הבנתי אותה.
ואגב, אתה אומר לעלות ל-200 גרם חלבון וגם לעלות בשומן זה אומר שגם יעלו מספר הקלוריות, שזה נוגד את מה שאני מנסה לעשות: אני מנסה לצרוך פחות קלוריות מההוצאה הקלורית שלי. אני על 21 אחוזי שומן, אני רוצה להוריד 10 אחוז, ורצוי כמה שיותר מהר. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוות דעת על התפריט חיטוב | NODED | תזונה ותוספים | 5 | 19-05-10 19:21 |
חוות דעת על התפריט חיטוב | NODED | תזונה ותוספים | 6 | 12-04-10 18:57 |
חוות דעת על התפריט חיטוב | xxedeN | תזונה ותוספים | 3 | 10-03-10 16:21 |
שלום לכולם צריך חוות דעת על התפריט חיטוב שלי | יניב ברזילאי | תזונה ותוספים | 9 | 11-05-09 18:20 |
מתחיל מחר חיטוב - תנו חוות דעת על התפריט. | דור דהאן :) | תזונה ותוספים | 10 | 20-09-08 22:54 |