|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-07, 02:19
|
#18 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
בוא תסביר לי איך אתה גורם לשריר להתעצב לפי צורה שאתה בוחר. האם 13 חזרות גורמות לצורה אחת של שריר ו15 לצורה אחרת? במה מתבטא העיצוב? איך אתה מודיע לגוף איזו צורה אתה רוצה - אתה חושב על זה ממש חזק או שיש שיטה אחרת?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות