|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-11, 19:02
|
#11 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
שבוע 16, אימון 2
בקושי ישנתי בימים האחרונים. איזה יום נהדר לשבירת שיאים. סקוואט קל פרס בריסט... 67 לחמישיה דדליפט 190 לחמישיה! ב2 חזרות האחרונות לקח לי זמן בין חזרה לחזרה אבל לא מוגזם כמו בשבוע הקודם. צעקתי צרחתי דפקתי ונאנחתי האחמ"ש בא לשאול אם סיימתי ואחת המתאמנות טענה כי גרמתי לה טראומה תמידית... לצערי הרב לא צולם... איי אם גיי פרס - 40 לשמיניה 50 לשמיניה 60 לשמיניה 60 לשמיניה
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מייל שקיבלתי- מכתב להמן הרשע. | Shir =] | פיתוח גוף-כללי | 5 | 24-03-08 19:42 |
| מצטרף למעגל המתאמנים הביתיים | blinki | אימונים | 14 | 30-08-07 19:59 |
תצוגה בשכבות