|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אה ובנוסף להכל
מתי אתם ממליצים לי לקחת את החמאת בוטנים?בבוקר?בצהרים?בלילה? לפי אימון? אחרי אימון? וגם האם 2 כפיות ליום זה מספיק (סביבות 30 גרם)
__________________
אושרי. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|