|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-11, 18:23
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט -
67.5*5*3 פרס - 35*5*4*0 דדליפט - 60*5*1 (עבודה על הטכניקה המגעילה שלי) מכל התרגילים אני יוצא עם כאב בגב... זה מפחיד אותי אחושרמוטה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות