|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחחחח
תשמע אני חושב שכל התרגילים המעמיסים כן יכולים לעשות נזק לטווח ארוך אולי לא רואים את זה עכשיו כמובן שאפשר להתווכח איתי אבל זאתי דעתי קל לעשות תנועה לא נכונה בתרגיל במשך שנות אימון בכל מקרה תודה אולי אני אכניס מידי פעם ספיד בנץ |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
time vs speed | dor_dru | אימונים | 8 | 16-09-07 22:26 |
speed | ycccp | תזונה ותוספים | 7 | 03-07-07 21:59 |