|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אתה בפורום הלא נכון !@!
סתם תקשיב אתה לא אוכל ולא עושה סקוואט ולא דדליפט ולא אפילו מיליטרי פרס אז איך אתה רוצה לראות תוצאות זרוק תמכשירים ועבור למשקל על מוט זאת הדרך היעילה ביותר לאימון משקולות יעיל עצים ובעל תוצאות עם האירובי תשאיר בצד אם תוכל לעשות ss ביחד עם 6 10 ק''מ ................. התיאבון לאוכל יבוא אבל תצטרך לשים תמיד בראש שהגוף חייב לאכול בשביל עוד חזרה בדדליפט |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה אחרי דיאטה עם השומן | xxarthurxx | פיתוח גוף-כללי | 7 | 04-12-09 09:04 |
תמונות שלי - ככה זה נראה אחרי דיאטה של 45 קילו | gal9871 | גלריות הגולשים | 43 | 24-10-09 21:01 |
עזרה | דיאטה ואכילה | MARKER | תזונה ותוספים | 12 | 14-05-08 16:46 |
תפריט דיאטה שהכנתי- צריך עזרה לשיפור. | tal20 | תזונה ותוספים | 3 | 17-02-08 07:34 |
בעיה אחרי דיאטה | tipakess | אימונים | 6 | 28-11-07 18:43 |