|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() איך תלמד לעשות את הטכניקה אם לא תנסה?
תתחיל SS, ותלמד את הטכניקה, ככה כולנו עשינו. בנוסף לזה יש לך את הסרט של ריפטו שמסביר איך עושים את התרגילים להורדה ולצפייה אונליין כאן - http://www.israelbody.com/showthread.php?t=68490
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתחיל להתאמן בחדר כושר - תוכנית אימונים | B0dyBuilding | אימונים | 1 | 31-05-10 14:30 |
מתחיל להתאמן בחדר כושר-תוכנית אימונים שלי | smtp | אימונים | 0 | 06-11-09 12:23 |
תוכנית אימונים שקבלתי בחדר כושר מה דעתכם? | boris12 | אימונים | 8 | 24-08-08 20:56 |
,תוכנית אימונים לאחר חודש במכון...איך היא? | ROTEM_KARES | אימונים | 15 | 24-01-08 00:06 |
תוכנית אימונים בחדר כושר | guymir16 | אימונים | 1 | 11-06-07 06:51 |