![]() |
#4 |
Banned
|
![]() מ60% מתחילים לשרוף או לנייד שומן איך שלא תקרא לזה
עדיפות היא לעשות 30-40 דקות דופק עד 75% יעני להשאר על 75% קבוע |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|