ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-10-10, 09:20   #15
mital88
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 56
ברירת מחדל

לא אנרוקסיה!! ולא בטיח !!! אם הייתי מחפשת תשובות כמו תרעיבי את עצמך הייתי כותבת בפורום של בחורות בתפוז ושם הייתי מקבלת עצות כמו להרעיב עצמי בשביל אסטטיטקה בבטן!! אבל זה לא מקובל עלי, וזאת לא המטרה שלי ולכן כתבתי כאן בפורום של כושר תזונה וספורט! אני בסה"כ בחורה רזה עם בטן לא אסטטית, מחפשת פתרון. אם תגידו הפתרון הוא להשמין? הפתרון הוא חיזוק שרירי הבטן? הפתרון הוא לרדת באחוזי שומן? למצמצם פחמימות ולעלות חלבונים? קראתי המון מאמרים באתר ולמדתי המון על החיטוב, השאלה מה מתאים למקרה שלי מכיוון שאני רזה ולא רוצה לרדת במשקל... או שלחילופין מנסיונכם תגידו שמקרה כמו שלי כבר לא ניתן לפתור באמצעות תזונה וספורט אלא רק ע"י ניתוח קוסמטי, אוקי.. בסה"כ רוצה תשובה / עזרה / הכוונה / מידע... להגיד לי אנרוקסיה זה לא פותר את הבעיה, וגם לא קולע לעיניין שלי.. בהחלט קיבלתי תשובות עינייניות עד כה, אשמח אם כך ימשיכו.. ותודה בכל אופן כי באמת עזר לי לדעת שהמקרה שלי מבוסס גם על שרירי בטן חלשים מה שלא ידעתי קודם לכן..
mital88 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
רוצה לרדת באחוזי שומן על דיאטה לא דלה בפחמימות Imt תזונה ותוספים 6 27-06-10 19:00
ירידה באחוזי שומן jahjahman תזונה ותוספים 3 12-10-09 19:56
רוצה לרדת באחוזי שומן -שאלה על חלבון וקלוריות Imt תזונה ותוספים 6 27-09-09 01:09
מה הדרך הכי מהירה לרדת באחוזי שומן בחודש וחצי? bolt תזונה ותוספים 9 04-01-09 12:42
איך לרדת באחוזי שומן בזמן של תקופה בלי אימונים? (כחצי שנה) haas תזונה ותוספים 10 12-12-08 17:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים